Выбери своё соревнование!

Гаджеты для бега и тренировок

Сегодня миллионы людей на всех континентах самого различного возраста уделяют внимание своему здоровью. Множество из них занимаются бегом. Это отличное упражнение, позволяющее поддерживать мышцы в тонусе, стимулировать кровообращение, нормализовать обмен веществ и уменьшить содержание холестерина. Большое количество бегунов в развитых странах используют фитнес-браслеты, спортивные часы и смартфоны с пульсометрами и другими функциями. Они позволяют оценить текущее состояние организма, просчитать преодоленное расстояние, потраченные калории и оптимальную нагрузку на организм. Давайте ознакомимся с видами и моделями этих гаджетов подробнее.

гаджеты для бега

Фитнес-браслеты — компактные легкие и удобные устройства

Сегодня потребителям предлагается множество вариантов фитнес-браслетов. Они легки, компактны, удобны в использовании, и обладают большим набором разнообразных функций. Рассмотрим наиболее популярные модели таких гаджетов:

  1. Xiaomi Amazfit Cor. При беге этот браслет позволяет контролировать множество параметров: число сокращений сердца, затраты калорий, преодоленное расстояние. Он отличается красочным цветным дисплеем, прочным корпусом, защищенным от пыли и стильным ремешком из силикона. Корпус изделия создан из нержавеющей стали, но вес девайса составляет около 32-ух грамм, поэтому бегун, практически не ощущает его на своей руке. Он отлично защищен от механических воздействий и проникновения влаги. Но имеются и недостатки: плавать с этим браслетом на глубине более одного метра все же не стоит, при подсчете пульса периодически возникают погрешности, дисплей не очень хорошо просматривается под ярким солнцем.Xiaomi Amazfit Cor фитнес-браслет для бега
  2. Jawbone UP Move. Этот браслет стал очень популярным в 2019-ом году. Он был создан из мягкого силикона. Фишка — такого фитнес-трекера состоит в том, что его можно размещать, как на руке, так и на одежде, благодаря оригинальной технической инновации. Дисплей вставляется в форму браслета, и может находиться на бегуне, прикрепленный к одежде специальной миниатюрной клипсой. Она надежно фиксируется на отвороте рубашки, кармане джинсов и даже крепится к рюкзаку. Недостатки аппарата: примитивный функционал и отсутствие традиционного экрана.Jawbone UP Move фитнес браслет
  3. Polar Loop. Это устройство широко известно любителям бега в различных странах. Оно красиво смотрится, обладая стильными обтекаемыми формами. Гаджет многофункциональный. Он поддерживает самые разнообразные устройства с различными платформами, работает с пульсометром, имеет водонепроницаемый корпус. Недостатки: конструкция ремешка многими пользователями признается неудачной.Polar Loop гаджет для бега

Спортивные часы — стильный аксессуар для жизни и бега

Многие варианты спортивных часов не только отлично смотрятся на руках, но дают своим владельцам дополнительные возможности для контроля состояния организма на тренировках, в частности при беге. Очень популярными являются такие модели как:

  1. Forerunner 645 от Garmin. Они идеально подходят бегунам. В часы, помимо пульсометра, вмонтирован музыкальный плеер, позволяющий при пробежке наслаждаться музыкой из наушников, подключенных по блютузу. Также Forerunner 645 обладают гироскопом, акселерометром и даже термометром. Корпус из нержавеющей стали и закаленное стекло Горилла Гласс отлично защищают гаджет от механических повреждений. Но имеются и недостатки: ограниченный функционал по сравнению с линейкой 935 (нет режима «мультиспорт», опции «возврата в начало маршрута и т. д.).Forerunner 645 часы для бега
  2. Garmin Fenix 5x. Этот девайс заслуженно считается одним из наиболее высокотехнологичных фитнес-трекеров, представленных на мировом рынке. Часы обладают широким набором функциональных возможностей. К ним относятся оптический высокоточный пульсометр, компас, гироскоп и альтиметр барометрический. Они могут взаимодействовать со смартфоном и другими девайсами по Wi-Fi и Bluetooth. При пробежке указывается время, пройденная дистанция и взятый темп движения. Гаджет не только дает информацию, но и производит её анализ, подсказывая своему хозяину в приложении, сколько отдыхать, когда следует провести следующую тренировку. Также он выдает сведения об уровне физической подготовки владельца. К недостаткам Garmin Fenix 5x относятся высокая цена, кнопочный дисплей с невысокой контрастностью.Garmin Fenix 5x спортивные часы
  3. Suunto 3 Fitness. Эта модель сочетает качества «умных» часов с традиционным фитнес-трекером. Она сделана из нержавеющей стали и полиамида, и смотрится на руке очень стильно. Пульсометр не только считает число сокращений сердца, но и позволяет приложению составить их график по зонам. Также опции часов позволяют посмотреть маршрут пробежки, посчитать расстояние и количество затраченных калорий. Также возможно фиксировать скорость движения, качество сна и восстановления. Водонепроницаемость девайса — 30 м. Как смарт-часы модель без зарядки может работать в течение 5-6 суток.Suunto 3 Fitness спортивные часы для бегуна
  4. Suunto 9 Baro. Отличный гаджет для любителей пробежек. Он обладает сенсорным цветным дисплеем, режимом GPS-навигации, продвинутым пульсометром Valencell 1.2 осуществляющим измерение в режиме «Real Time» и множеством других полезных опций. Также бегуны могут померить себе давление, сравнивать темп движения, меняя на ходу скорость, узнать время восхода или заката. Модель разработана с привлечением спортсменов-профессионалов, поэтому обладает максимальным количеством полезных функций. Недостатки: иногда трудно читается экран, новые обладатели аксессуара могут запутаться в меню.Спортивные часы Suunto 9 Baro
  5. Polar M430. Эта модель мало весит (51 грамм), обладает обычным кнопочным управлением и стандартным неярким дизайном. Но её функциональные возможности и технологические опции достаточно широки. Высокоточный пульсометр, GPS-навигатор, программное приложение, позволяющее настраивать множество нужных опций для бегунов — это только малая часть возможностей такого девайса. Часы высчитывают аэробную пользу бега, определяют качество сна и оптимальное время для восстановления после полученной нагрузки. Это идеальный гаджет для всестороннего анализа тренировок. И цена аксессуара вполне доступна для многих спортсменов или любителей активного отдыха. К недостаткам модели можно отнести возможности функционала. Polar M430 для бега
  6. Polar M200. В отличие от предыдущей модификации часов, это модель более бюджетная. Она обладает встроенным датчиком, контролирующим сердечный ритм, шагомером и смарт-уведомлениями. Polar M200 смотрятся просто и непритязательно. Часовой блок можно легко переставлять на другой резиновый ремешок, предназначенный для этой модели. Часы имеют простой функционал, состоящий из двух кнопок. Правая позволяет пролистывать меню, левая — «отмотать» его «назад». Монохромный экран обладает достаточно яркой подсветкой, и хорошо просматривается даже в солнечную погоду. Недостатки: примитивный дизайн, вынимание из ремешка часов для подзарядки и матричный дисплей.Polar M200 часы для бега

Смартфоны с бизнес-трекером — два в одном

Современные гаджеты, используемые для мобильной связи, также могут обладать бизнес-трекерами, позволяющими их владельцам получать много полезной информации во время пробежек. Рассмотрим пару моделей смартфонов с такими приложениями:

  1. Elite x3 от HP. Смартфон, имеющий ОС Windows 10 Mobile отлично интегрируется с бесплатным приложением Addidas miCoach train&run. Оно позволяет контролировать показатели физической активности, отслеживать результативность пробежек, и подобрать индивидуальный план тренировок. Каждый пользователь может посмотреть собственные достижения и сравнить их диаграммы и разнообразные графики. Также приложение анализирует полученную во время бега и тренировок информацию и дает своему «хозяину» полезные советы как квалифицированный тренер. К недостаткам этого ПО можно отнести «тяжелый» интерфейс для русскоязычных пользователей, в котором придется разбираться.Elite x3 смартфон с бизнес-трекером
  2. Samsung Galaxy J5. Этот смартфон, отлично сочетается с мобильным приложением Runtastic Бег и фитнес, работающем на платформе Android и IOS. Программа дает полную статистику тренировки. Она показывает взятый темп, скорости движения, а также частоту биения сердца. Кроме этого приложение в смартфоне может осуществлять управление музыкой. Также Runtastic позволяет управлять своими достижениями, видеть расходы калорий и задавать цели на месяц или другие сроки. Это очень комфортный для использования фитнес-трекер в смартфоне. Его недостатком являются ограниченные возможности, по сравнению с другими более расширенными вариантами подобных программ.Samsung Galaxy J5 с бизнес трекером
16 декабря 2018
VIII легкоатлетический Новогодний пробег
10 км5 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, 4Д, Елагин остров, Санкт-Петербург
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
7-й Традиционный НОВОГОДНИЙ ПРОБЕГ
10 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, Ленинградская область, Тихвин, парк Эрувиль Сен-Клер
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
Новогодний Забег — 5 этап Кубка Runtime
5 км3 км1 км
Свердловская область, Екатеринбург, ул.Ткачей, 11
Бег по стадиону
16 декабря 2018
VIII Железногорский Зимний Марафон
42 км10 км2 км
Красноярский край, Парковая ул., 1А, Железногорск
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
Пробег, посвященный годовщине образования клуба любителей бега «Гандвик» и памяти А. А. Коробицына
10 км5 км
Архангельская область, наб. Северной Двины, 110, корп. 1, Архангельск
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
Мандариновый Забег
5 км
Вологодская область, Вологда
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
Ежемесячные соревнования по бегу на 2 мили «Самопреодоление»
3 км
Самарская область, г. Самара
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
Space Carnival
21 км10 км5 км
Москва и МО, Москва, Королев
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
16 декабря 2018
Городской кросс
21 км10 км
Ростовская область, Ростов-на-Дону
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
22 декабря 2018
III Международный Забег «Дедов Морозов»
2 км0.3 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, Санкт-Петербург, м. Невский Проспект, Дворцовая площадь
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 декабря 2018
Предновогодний пробег «Метелица»
15 км1 км
Москва и МО, Егорьеск, ул. Октябрьская д.121
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 декабря 2018
Пробег в манеже «Здравствуй, здравствуй, Новый год!»
10 км
Удмуртская Республика, г. Ижевск, ул Кооперативная, 9
Бег по стадиону
23 декабря 2018
Марафон реки Кубань -"Берег"
42 км21 км10 км5 км
Республика Адыгея, Республика Адыгея
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
23 декабря 2018
Контрольная десятка
10 км
Ростовская область, Ростов-на-Дону
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
23 декабря 2018
Пробег «Прорыв»
10 км
Ростовская область, Ростовская область, Тацинский район, хутор Надёжевка, Заводская ул., 37/3
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
23 декабря 2018
47-й Новогодний легкоатлетический пробег
5 км3 км2 км1 км
Москва и МО, Московская область, Орехово-Зуево, Октябрьская пл. 2
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
23 декабря 2018
Новогодний пробег
15 км10 км5 км
Москва и МО, Московская область, Железнодорожный
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
23 декабря 2018
Пробег «Здравствуй, Новый год!»
30 км10 км5 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, г.Гатчина, Ленинградская область
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
24 декабря 2018
3-часовой забег «Под новый год»
Челябинская область, г. Челябинска, ул. Бр. Кашириных, 129
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
24 декабря 2018
Марафон «Happy New Year»
42 км30 км21 км10 км
Москва и МО, Москва
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)