Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
Что такое мас рестлинг? Вопросы и ответы

Слышал про такой вид спорта как мас рестлинг, есть ли по нему информация. Спасибо, Андрей.


Как восстановиться после праздников? Вопросы и ответы

Всем привет! Прошли новогодние праздники и Рождество, очень трудно начать входить в нормальный режим дня, пойти в зал, вернуться к здоровому питанию, восполнить энергию. Как восстановиться после праздников? Спасибо, Дима.


Кроссфит. Что с углеводами? Вопросы и ответы

Времечко доброе! Вот услышал, что в кроссфите популярна палеодиета. Но честно говоря трудно представить, что из семечек и ововщей с мясом можно получить достаточно энергии, чтобы так интенсивно тренироваться, как это делают в кроссфите. Вот и вопрос. Что с углеводами??? Спасибо, Александр.


Молоко и возраст Вопросы и ответы

Доброго времени! Занимаюсь силовыми видами спорта и кроссфитом уже много лет. Сейчас мне 48 лет, и с определнного момента я заметил, что результаты достигаются медленно, а визуально выглядеть хорошо все труднее. Не связано ли это с тем, что основой моего питания являются молочные продукты и чистое молоко, которое я пью достаточно регулярно и по многу. Говорят с возрастом пить молоко не следует. Спасибо, Виктор.


Объясните простым языком... что такое табата Вопросы и ответы

Здравствуйте! Хочу у вас поинтересоваться, что такое протокол или тренировки Табаты. Объясните мне простым языком пожалуйста, что это за термин, как его использовать на занятиях и насколько это эффективно. Спасибо заранее, Наташа.