Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» Страница 74
Энергоснабжение. Часть 2 Рубрики / Физиология и фитнес
Возможность бегать, прыгать и выполнять различные усилия зависит от способности организма вырабатывать энергию. Все формы человеческого движения (спортивные соревнования, популярный спорт, досуг, хобби) могут быть очень энергичными  событиями. Спортивные мероприятия можно разделить по трем категориям: сила, скорость, выносливость.

Упражнения на мышцы рук Рубрики / Кинезиология в упражнениях
Мышцы рук сосотоят из сгибателей локтя: Biceps Brachii (Long Head (Outer), Short Head (Inner)), Brachialis и Brahioradialis и разгибателей локтя: Triceps Brachii (Long Head, Lateral Head, Medial Head). Плоскость выполнения упражнений сагиттальная.



Энергоснабжение Рубрики / Физиология и фитнес
Физиология это наука, которая занимается изучением процессов функционирования сложного человеческого организма. Физиология организма под нагрузкой - область физиологии, которая касается изменений в организме человека, происходящих во время и после физических усилий. Понимание функционирования систем помогает  нам планировать тренировочный процесс и открывает массу возможностей  максимально эффективно использовать резервы нашего организма при проведении тренировок и подготовке к соревнованиям.