Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» Страница 3
Задание на день: Крепость. Fortress Ты кроссфитер

Крепость (Fortress)

Категория WOD :
WOD личный силовой протокол

 

Название (Eng):
Fortress

 

Название (Рус):
Крепось


Биомеханика Рубрики / Биомеханика фитнеса

Учебник Дубровского В.И и Федоровой В.Н. написан в соответствии с новой программой изучения биомеханики в высших учебных заведениях. Большое внимание уделено биомеханическому обоснованию применения средств физической культуры и спорта на примере различных видов спорта. Отражены современные подходы к оценке воздействия на технику спортсмена различных физических и климатических факторов, дана биомеханическая характеристика различных видов спорта. Впервые представлены разделы по медицинской биомеханике, биомеханике инвалидов-спортсменов, биомеханическому контролю локомоций и др.


Волжский богатырь Иван Заикин Персоны

Заикин Иван Михайлович (1880-1948), российский спортсмен (классическая борьба, тяжелая атлетика), авиатор. Чемпион России по тяжелой атлетике (1904), борец-профессионал. В 1910-х гг. демонстрировал воздушные полеты во многих городах России.

Родился знаменитый борец 5 ноября 1880 года в селе Верхнее Талызино Симбирской губернии. Жизненную дорогу прошел по торному пути. Детство и юность — нужда и нищета. Работать пришлось с 12 лет. В юношеские годы мечтал стать таким же сильным, как отец — известный на Волге кулачный боец.


Задание на день: Гиревой Мёрф. Kettlebell Murph. Ты кроссфитер

Гиревой Мёрф (Kettlebell Murph)

Категория WOD :
WOD личный силовой протокол

 

Название (Eng):
Kettlebell Murph

 

Название (Рус):
Гиревой Мёрф


Две консалтинг-программы по цене одной! Консультации

Акция от портала "Премьер фитнес консалтинг" - две синергирующие программы консультации по цене одной!

Закажите консультации "Программа сжигания жира" и "Интервальный кардиотренинг" и получите отличный результат - потерю нескольких килограммов жировой ткани и прорисованные мышцы.

Программы "Гипертрофия мышечных волокон" и "Методы усиления тренировочной эффективности" вместе прибавят вам долгожданные фунты мышечной массы.

"Пищевой баланс" и "Ежедневное фитнес меню" помогут вам навести порядок в вашем рационе и почувствовать прилив здоровой энергии.

Две консультации по цене одной! До 31декабря!