 |
Фитнес как образ жизни | Главная |  |
 |
Ритм жизни современного человека настолько напряжен и насыщен стремительно сменяющими друг друга событиями, что о возможности полноценного отдыха многие вспоминают где-нибудь за полночь с порцией виски в бокале и сигаретой в руке. Как, Вы не курите? И даже виски не пьете? Да ладно, не разыгрывайте меня!
Хотя, если это действительно так, то я должен сказать, что Вы имеете прекрасный потенциал для того, чтобы понравиться себе намного больше. И что же для этого нужно делать? Конечно, можно быстренько купить очередной горящий тур в Таиланд или на Филиппины, а может просто махнуть в Европу, чтобы по достоинству оценить новые сорта чешского или австрийского пива. Однако отпуск закончится и все вернется на круги своя. Рабочие будни, ежедневные стрессы, непродуктивные встречи, кипа бумаг на рабочем столе, плохое настроение, непонимание сослуживцев или партнеров по бизнесу.
Спешу порадовать скептиков: выход есть и он прост. Смешанный Фитнес - FitCross. Да, да, сменить рутинную обстановку можно, всего лишь начав регулярно посещать подходящий для вас фитнес-центр или атлетический клуб, секцию йоги или пилатеса, заняться гимнастикой Тай Чи или латиноамериканской сальсой. Вам нравится бокс, карате шотокан, айкидо или спортивная рыбалка? Прекрасно! Только переведите свой настрой с установки усталости на радость от активного отдыха и займитесь делом! Я вас уверяю, вы откроете себя заново. Именно с момента вашего решения начать отдыхать активно и регулярно, жизнь обретет иные краски. А любой комплекс фитнес упражнений – это всегда гораздо больше, чем набор определенных механических движений.
Инвестируйте в себя и в свое здоровье, и у вас все получится!
|
 |
|
 |
Просмотров: 157 708 автор: admin 11 марта 2010 Комментарии (16) Подробнее |  |
|
С праздником 8 Марта! | Главная | |
|
Милые дамы, администрация портала и руководитель проекта Владимир Деденко поздравляют Вас с прекрасным днем 8 Марта - днем женской красоты и весеннего настроения! Желаем Вам всегда оставаться в отличной спортивной форме, быть довольными собой не смотря ни на что, радоваться жизни вместе с любымыми, мечтать и покорять любые вершины! Вы самые лучшие! |
|
|
|
Просмотров: 1 039 автор: Vladimir Dedenko 7 марта 2017 Комментарии (0) Подробнее | |
|
Новый Год и Рождество! | Главная | |
|
|
|
|
Дорогие друзья, гости и участники проекта |
Просмотров: 4 929 автор: Vladimir Dedenko 30 декабря 2016 Комментарии (2) Подробнее | |
|
С днем Воздушно-Десантных войск!!! | Главная | |
|
|
|
|
С днем Воздушно-Десантных войск!!! |
Просмотров: 1 343 автор: Vladimir Dedenko 2 августа 2016 Комментарии (0) Подробнее | |