Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» » Программа развития отстающих мышечных групп
Программа развития отстающих мышечных групп Консультации

Алгоритм программы тренировок построен по новейшей методике принудительного вовлечения в работу и развития отстающих мышечных групп!


 

Консультация включает в себя:


- продолжительность тренировочного цикла (8 - 12 недель);

- график специфической периодизации для отстающей мышечной группы;

 - подробное описание и примеры упражнений с отягощениями для спортсменов, имеющих проблемы с определенными группами мышц, отстающими в развитии;
- методы и примеры упражнений стимулирующих отстающую группу;
-составление тренировочной программы с учетом потребности определенной мышечной группы в дополнительной нагрузке;

- метод специфической проработки мышечной группы, ускоряющий внутриклеточный анаболизм;

- общие и частные рекомендации по питанию;


Стоимость - 300$

 

Результат гарантирован!

 

Заказать и получить ответы на вопросы
Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Ключевые теги: развитие отстающих мышечных групп
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Активный и пассивный стретчинг (упражнения на растяжку)
  • Уменьшение мышечной массы (атрофия мышечных волокон)
  • Программа увеличения мышечной массы (гипертрофия)


  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.