Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» » Программа восстановления и адаптации к нагрузке (реабилитация)
Программа восстановления и адаптации к нагрузке (реабилитация) Консультации

Алгоритм программы восстановления и адаптации к нагрузке построен на основе

новейшей методики реабилитации после травм, болезней и длительного периода

отсутствия физической активности

 

Консультация включает в себя:

 

- продолжительность тренировочного цикла;
- график периодизации тренировок по системе пилатес, комплексы упражнений на растяжку;
- комплекс упражнений пилатес, расчет дозированной силовой нагрузки на все группы мышц;
- умеренный кардиотренинг;
- рекомендации по общему восстановлению энергетики организма;
- общие и частные рекомендации по реабилитационному питанию и режиму дня, витаминно-минеральная поддержка;
- упражнения для восстановления и улучшения функциональности мышц и костей.

 

Стоимость - 200$

 

Результат гарантирован!


Заказать и получить ответы на вопросы


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Ключевые теги: реабилитация, восстановление, адаптация
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Силовая тренировка для подростков (адаптационный курс)
  • Интервальный кардиотренинг (эффективный сброс веса)
  • Программа увеличения скоростных показателей


  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.