Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» » » Повреждения суставов и мышц бедра
Повреждения суставов и мышц бедра Рубрики / Спортивные травмы
Деревянная нога – большинство повреждений четырехглавой мышцы имеют своей причиной компрессионный ударный механизм (compression-contusion). В момент удара коленом одного игрока в бедро другого. Происходит разрыв мышц, кровотечение. Мышца наполняется кровью и развивается болевая гематома (pain inhibition).

Разрыв бицепса бедра (hamstrings).

Порыв бицепса бедра, который выполняет сгибание колена и выпрямление бедра, главным образом, происходит в месте соединения мышцы и сухожилия или в месте соединения с костью. Травма имеет характер Overload в момент максимального сокращения при сгибании колена или выпрямлении бедра, например резкого старта. От мышцы требуется моментальное растяжение в направлении обоих суставов.

Повреждения коленного сустава

 



 


Повреждение MCL (медиальной коллатеральной связки) Valgus X – например: удар в коленный сустав с внешней стороны, или сильное вращение в коленном суставе, что приводит к дополнительным повреждениям связок и мениска. Часто встречается, как патология, развивающаяся под действием силы тяжести. При травме MCL необходим полный покой и консультация врача.

Повреждение LCL (латеральной коллатеральной связки) Valgus O – например: удар в коленный сустав с внутренней стороны, или сильное вращение. Часто встречается, как патология, развивающаяся под действием силы тяжести.

Повреждение ACL (передней крестообразной связки) – возникает при избыточном выпрямлении в коленном суставе или силы вращения. При полном порыве возвращение в спорт требует серьезного оперативного вмешательства. Восстановление может занять до полугода.

Повреждение PCL (задней крестообразной связки) – менее распространенная травма, чем другие. Требует большой силы для повреждения, например автомобильная авария. Восстановление проходит трудно.

Повреждение мениска – большинство травм мениска вызваны силой вращения и сильным сгибанием. Восстановление:  покой, сшивание или удаление части мениска.
Тройное повреждение Unhappy triade ACL + MCL + Medial Meniscus – в большинстве случаев вызваны максимальной силой вращения. Восстановление: первый этап – RICE. В дальнейшем работа по увеличению подвижности, укреплению и возвращению потерянных функций. Симптомы: припухлость через 24 часа (синовиальная жидкость) характеризует травму мениска. Диагностика ACL: механизм травмы – моментальное опухание (гематома), затем артроскопия и магнитно резонансная томография MRI.
Механизм выпрямления в коленном суставе включает в себя четырехглавую мышцу и ее сухожилие, Patella (коленную чашечку, надколенник) и ее связку, а также соединение с Tibia (голенью). Возможны повреждения в каждом из перечисленных мест локализации.
Повреждение сухожилия четырехглавой мышцы Jumpers knee – порыв сухожилия, происходит у взрослых спортсменов в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге при максимальной нагрузке. Классифицируется, как Overuse. При сгибании в коленном  суставе образуется сильная нагрузка на сухожилие. Если это постоянно повторяется и развивается разрыв тканей сухожилия. Например, у игроков в баскетбол и гандбол травма может развиться в результате часто выполняемых прыжков и подскоков.


Боль в передней части колена Patello Femoral Pain Syndrome – одна из самых распространенных проблем в области коленных повреждений. Источником боли является сустав между берцовой костью и надколенником, его связки и соединения. Боль ощущается сверху или снизу надколенной чашечки в месте соединения с сухожилием. Источником могут являться тяжелые глубокие приседания Squat или другие движения, приводящие к сжатию коленного сустава (подъемы по лестнице).

Боль в месте соединения с голенью Osgood schlatter. Часто встречается среди спортивных подростков в возрасте 12-15 лет. Спортивные нагрузки накладываются на нагрузку роста, когда скорость роста костей ускоряется и обгоняет способность тканей к восстановлению. Наблюдается врачом.


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Ключевые теги: повреждения мышц бедра, травмы коленного сустава
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Подколенная мышца Popliteus
  • Трехглавая мышца бедра. Бицепс бедра. Hamstrings
  • Повреждения голеностопного сустава и стопы


  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.