Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» » » Повреждения голеностопного сустава и стопы
Повреждения голеностопного сустава и стопы Рубрики / Спортивные травмы

Повреждения голеностопного сустава

Порыв ахиллова сухожилия Overload – проявляется резкой неожиданной болью. В основном порыв полный, после резкого движения Dorsi Flexion (носки вверх). Лечение только оперативное. 6-8 недель гипс.

 

 

Повреждения голеностопного сустава и стопы

 

 

Воспаление ахиллова сухожилия Overuse – проявляется ноющей болью во время отдыха и усилением при нагрузке. Принимает хроническую форму. Лечение: физиотерапия, покой. В дальнейшем следует изменить технику специфических движений.

 

Растяжение связочного аппарата стопы. Lateral ankle sprain- Overload. Растяжение связок стопы самое распространенное повреждение во многих видах соревновательного спорта. Механизм травмы - Plantar flexion + Invertion. Связки, подверженные растяжению находятся с внешней стороны, обычно это ATF - Anterior Talo Fibular Ligament. При выворачивании стопы происходит растяжение или порыв, в момент быстрой ходьбы. Это приводит к меньшей фиксации и устойчивости голеностопного сустава. Важно соблюдать максимальную координацию движений для предотвращения растяжения связок стопы, поскольку повторные растяжения приводят к различным осложнениям: осложненным вывихам, переломам стопы, повреждению хрящей.

 

 

Повреждения голеностопного сустава и стопы

 

Повреждения стопы

Подошвенный фасциит   Plantar fasciitis – проявляется, как сильный износ арки связки стопы в месте переднего соединения с пяточной костью, вызывает боль и воспаление. Лечение кортизоном под наблюдением врача, в дальнейшем возможна физиотерапия.

 

 

Повреждения голеностопного сустава и стопы

 


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Ключевые теги: повреждения стопы, повреждения голеностопного сустава
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Повреждения плеча, локтевого, лучезапястного суставов
  • Повреждения суставов и мышц бедра
  • Виды травм


  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.