Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» » » Жиросжигающий зеленый коктейль
Жиросжигающий зеленый коктейль Рубрики / Спортбар

 

 

 

Нам известно о жиросжигающих свойствах грейпфрута, однако и киви эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.Так же в коктейле находится лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогают бороться с ненавистными килограммами.


Многие знают о полезных свойствах зелени, но не могут в должной мере воспользоваться своими знаниями, ведь просто так ее есть не вкусно, а добавления зелени к готовым блюдам недостаточно, есть выход! Ее можно добавить к фруктовому коктейлю и тогда вкус фруктов перекроет вкус зелени, а все полезные витамины и микроэлементы сохранятся.

 

Ингредиенты (на одну порцию):


1 среднее киви
2 колечка лимона вместе с цедрой
7-10 веточек петрушки (хвостики обрезаем)
6-8 веточек мяты

1 небольшой ствол сельдерея
100 мл чистой воды


По желанию 1-2 ч.л. меда.


1. Очистим и разрежем на 4-5 частей киви и положим в чашу блендера. В идеале готовить коктейль не в блендере, а с помощью пестика и ступки, так как так сохраняется больше витаминов, чем в случае с блендером, но если у вас нет ступки, то можно воспользоваться блендером.
2. Туда же отправим два тонких колечка лимона (вместе с цедрой), петрушку и сельдерей.
3. Разбираем мяту на листики - листики к киви, а стебельки в мусор. По желанию добавляем мед.
4. Добавляем воду и измельчаем все в пюре.
5. Переливаем в бокал, украшаем и наслаждаемся. Пьем сразу.

 

Энергетическая ценность: 78 ккал


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Ключевые теги: жиросжигающий коктейль
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Мятно-лимонный жиросжигающий коктейль
  • Мокко со сливками
  • Коктейль Гигант


  • Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.