Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
Упражнения на мышцы голени и пресса Рубрики / Кинезиология в упражнениях

Мышцы голени состоят из икроножных мышц Gastrocnemius , внутренней мышцы Soleus , находящейся под икроножными мышцами и мышцы Tibialis Anteroir , находящейся на передней поверхности голени. Икроножные мышцы выполняют движение Plantar Flexion (подъем на носки - поднимание пяток) , мышца Tibialis Anterior выполняет движение Dorsi Flexion (поднимание носков).


Краткие понятия в кинезиологии Рубрики / Кинезиология в упражнениях
Все, кто интересуется теорией спорта и фитнеса, могут скачать мою маленькую презентацию о кинезиологии.

Упражнения на мышцы ног Рубрики / Кинезиология в упражнениях
Мышцы ног делятся на следующие группы: мышцы бедра и мышцы голени, в работе мышц участвуют суставы голеностопный, коленный, тазобедренный. При выполнении определенных упражнений участвует также соединение между позвоночником и тазом.

 

 


Электромиографическое исследование ЭМГ Рубрики / Кинезиология в упражнениях
Электромиография стала одним из важнейших методов исследования, позволяющим медикам и физиологам определить роль мышц при выполнении специфических движений. ЭМГ измеряет уровень возбуждения (электросигнал) мышечной группы. Мышечное сокращение инициируется электрическими разрядами, которые проходят через оболочки мышечных волокон, и это движение потоков заряженных частиц может быть измерено на коже посредством поверхностной электромиограммы.