Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
Мышцы груди. Pectoralis Major (Clavicular Head) Рубрики / Анатомия и фитнес

Мышцы груди. Верхняя (ключичная) часть мышц груди. Pectoralis Major (Clavicular Head)

 

Другие названия: Chest (Upper), Upper Pecs

 

Мышечные головки: Clavicular Head (1 of 2 )

 

Выполняемые движения: плечевой отдел - горизонтальное сгибание Transverse Flexion...


Мышцы груди. Pectoralis Major (Sternal Head) Рубрики / Анатомия и фитнес
Мышцы груди. Средняя и нижняя (стернальная) часть мышц груди. Pectoralis Major (Sternal Head)

 

Другие названия: Chest (Lower), Lower Pecs

 

Мышечные головки: Sternal Head (1 of 2 )

 

Выполняемые движения: плечевой отдел - горизонтальное сгибание Transverse Flexion...


Широчайшая мышца спины Latissimus Dorsi Рубрики / Анатомия и фитнес
Широчайшая мышца спины. Latissimus Dorsi.

 

Другие названия:  Back (Middle, Outer), Lats

Мышечные головки: Latissimus Dorsi

 

Выполняемые движения: плечевой отдел - горизонтальное разгибание Transverse Extention...


Передняя зубчатая мышца (Serratus Anterior) Рубрики / Анатомия и фитнес
Передняя зубчатая мышца. Serratus Anterior.

 

Другие названия: Serratus Magnus, Boxer's Muscle

Мышечные головки:  Digitations: Superior, Inferior (Longer)

 

Выполняемые движения: в лопатке (Scapula): отведение лопатки Abduction, верхняя ротация Upward Rotation, поднимание лопаток Elevation

 

 


Мышцы спины. Ромбоиды. Rhomboids Рубрики / Анатомия и фитнес
Мышцы спины. Ромбовидные мышцы спины. Rhomboids.

 

Другие названия:  Back (Middle)


Мышечные головки: Rhomboids Minor, Rhomboids Major

 

Выполняемые движения: в лопатке (Scapula) - приведение Adduction, нижнее вращение Downward Rotation.