Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
» » » Опорно-двигательный аппарат
Опорно-двигательный аппарат Рубрики / Анатомия и фитнес
Почему некоторые люди ловкие, могут долго работать и не устают, а другие валятся от усталости через 10 минут? Почему некоторые выглядят стройными, а другие, напротив, низкими и широкими?   

Любые движения, совершаемые телом человека, от простейшего шага до сложных двигательных процессов, обеспечивающих воспроизводящую деятельность человеческих рук – осуществляются благодаря мышцам, скелету и связкам между ними. Помимо двигательной, скелет и мышцы выполняют опорную функцию и функцию механической защиты. Принято разделять опорно-двигательный аппарат на две части:  активную и пассивную. Активная составляющая опорно-двигательного аппарата - это  скелетные мышцы, а пассивная – это кости и структуры их соединения.

Кости

Кости скелета человека вместе с соединяющими элементами образуют  так называемую пассивную часть опорно-двигательного аппарата. В результате непрерывного развития и формирования новых костей скелета, их количество не является постоянным. В скелете взрослого человека имеется более 200 костей. Скелет новорожденных составляет 13% от веса тела, скелет детей разного возраста - от 10 до 20%, у взрослых – 20-25%.

 

Каждая кость на скости человекаамом деле это целый орган, выстроенный из сложных переплетений костной, хрящевой и соединительной тканей. Внутри кость так же, как и органы человека, имеет кровеносные и лимфатические сосуды и нервные клетки. Основу кости составляет костная ткань - особый вид соединительной ткани.  Она принимает активное участие в водно-солевом балансе. По химическому составу костная ткань имеет следующие характеристики: вода - около 56%, жиры - 16,5%, органические вещества - 10,5%, неорганические вещества - 17%. Ор ганическое вещество - оссеин, является источником  эластичности костей  и формирует костную форму. Неорганические вещества: кальций (90%), кислый кальций (8%), фосфорнокислый магний(1,5%), фтористый  кальций, хлористый натрий (1%). Самое большое количество неорганических веществ содержится в бедренной кости и поясничных позвонках. Прочность костей превосходит гранит в несколько раз, а древо дуба уступает кости человека в упругости.
В костях находится костный мозг, который бывает двух видов: красный костный мозг - это ретикулярная ткань, состоящая из кроветворных элементов, взрослых клеток крови, и клеток костной ткани и желтый костный мозг главным образом - жировая ткань и источник  питательных веществ. Красный костный мозг человека находится в губчатом веществе,  желтый - в трубчатых костях.

 

 

 

 

 

Интересный факт


Большая бедренная кость взрослого человека самая длинная. Она составляет 1/4 часть длины тела и способна принять на себя нагрузку на сжатие более полутора тонн. Самая же маленькая по размеру кость человека это слуховая косточка, которую называют стремечко.
Жизненный цикл  одного остеона составляет примерно 30 лет. Сильное и весомое воздействие на жизнедеятельность костной ткани оказывает питание. Вот почему необходимо всегда поддерживать в меню обязат ельный минимум микроэлементов: кальция, магния, железа.

 

Виды соединения костей

Кости могут соединяться  одна с другой неподвижно (непрерывные соединения)  и подвижно (суставы). К непрерывным соединениям мы относим соединения с помощью соединительной ткани (синдесмозы), костной ткани (синостозы), хрящевой ткани (синхондрозы). Разновидностью синдесмозов являются коллагеновые и эластичные связки.
Тип, по которому определяется соединение костей, вызывается  действием механических факторов. Главную роль играет двигательный фактор. Например,  у мужчин с перекачанным бицепсом, наблюдается  неполное разгибание руки в локте. Причиной этого является чрезмерное развитие брахиалиса и бицепса плеча, являя физическую помеху полному разгибанию. У людей со слабо развитой мускулатурой мы иногда наблюдаем  гиперэкстензию (переразгибание) в локте. А вот подвижность суставов у женщин гораздо выше, чем у представителей мужской половины.

Суставы

Сустав являет собой соединение костей в подвижной форме и  позволяет им движение друг относительно  друга по определенной траектории. Некоторые суставы исключительно силовые и крупные,  другие - достаточно слабые и подвижные. Один сустав не может быть одновременно или сильным, или подвижным. Все суставы имеют похожую структуру строения. Анатомически любой сустав состоит из суставной поверхности, покрытой гладким хрящом, суставной сумки и суставной полости. На краю сустава расположена мощная волокнистая капсула, окружающая оболочку синовия между концами кости. Данная оболочка выделяет смазочную  жидкость - синовию, которая избавляет поверхность сустава от трения. Сустав всегда имеет поддерживающие мышцы и связки, которые группируют его. По форме соединяющихся поверхностей можно выделить 6 видов суставов: седловидный, эллипсовидный, цилиндрический, блоковидный, плоский, мыщелковый.

 

 

виды суставов

 

Мышцы

Мышечная структура это биологически активная  тканевая система, которая осуществляет жизненно важную функцию организма - движение  тела, его частей и органов.
Мышцы, прикрепленные к костям скелета, имеют способность сокращаться и расслабляться по сигналу ЦНС, удерживая тело в определенном заданном  положении.
Скелетные мышцы человека выполняют огромное множество функций, обеспечивающих все стороны жизнедеятельности  организма. Благодаря функции сокращения скелетной мышцы, происходит перемещение тела и его частей по всем направлениям, выполняются тончайше выверенные движения рук, пальцев,  дыхание легких, жевательные и глотательные движения, мимические движения лицевых мышц и артикуляция речи. Мышцы принимают самое активное участие в углеводном, жировом и энергетическом  обмене. Многообразие функциональности скелетных мышц человека определяется  особенностями их строения и биомеханическим соотношением  с костными рычагами. Все эти особенности формируются  в процессе развития организма строго индивидуально. Primefc

 

Скелетные мышцы вместе с нервными тканями относятся к возбудимым структурам, а образующие их клетки являются самыми сложными по строению в организме человека. Мышечной клеткой является  поперечнополосатое одноядерное мышечное волокно. По своим функциональным возможностям  мышечные клетки  подразделяются  на два вида: "медленные" красные волокна более выносливые с большим количеством митохондрий и "быстрые" белые волокна более сильные, энергоемкие и быстро утомляющиеся, так как митохондрий в них значительно меньше. Почти все мышцы состоят из волокон двух этих типов в определенных пропорциях.

 


Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Ключевые теги: опорно-двигательный аппарат, кости, суставы, мышцы
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:

  • Анатомическая адаптация
  • Мышечная система
  • Кожная и мышечная ткань


  • #1 написал: styfer (28 августа 2010 22:45)
    Прочитано, принято, понято :) то что искал) Не в обиду владельцу сайта, но ИМХО, над дизайном стоило бы поработать чуть подольше и поусерднее. Всё-таки внешний вид сайта играет немаловажную роль. Могу судить по личному опыту: после того как-на моем сайте был нарисован и свёрстан новый диз, читатели стали задерживаться гораздо надольше, да и самому приятно смотреть. Подумайте над этим, думаю моё мнение разделят многие..
    #2 написал: admin (28 августа 2010 23:11)
    А чем же конкретно существующий дизайн вам не нравится, разрешите поинтересоваться? Или весь длинный пост был затеян в надежде пропихнуть ссылку? wink
    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.