Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
Спортивные травмы. Введение. Рубрики / Спортивные травмы
Физическая активность – неотъемлемая часть жизни здоровых и успешных людей.  Предупреждение спортивного травматизма, его профилактика, постоянный и грамотно организованный медицинский контроль имеют для спортсмена первостепенное значение. Рубрика «Спортивные травмы» адресована в первую очередь профессионалам спорта, тренерскому и инструкторскому составу и конечно спортсменам-любителям.

 

 


Виды травм Рубрики / Спортивные травмы
Физическое нарушение тканевых поверхностей вследствие одномоментной перегрузки или перенапряжения называется травмой - (Overload). Примерами подобных травм служат: переломы, раны всех видов, разрывы связок (полные и частичные), вывихи и подвывихи (дислокация сустава), порыв мышцы, порыв сухожилия.

Повреждения голеностопного сустава и стопы Рубрики / Спортивные травмы
Повреждения голеностопного сустава и повреждения стопы - спортивные травмы, которые, увы, иногда возникают у тех, кто занимается активными видами спорта. И вот что об этом необходимо знать.

Повреждения спины и позвоночника Рубрики / Спортивные травмы

Защемление диска
– 95% всех защемлений позвоночных дисков происходит на уровне L4-L5, L5-S1 поясничного отдела позвоночника. Создается значительное давление  тела диска на ствол спинного мозга или нервные окончания. Сопровождается сильными болями, ограничением движения. Причиной возникновения является механизм сгибания и вращения. В острый период боль возникает от прямого контакта сдавленного диска и нервных окончаний.

Повреждения суставов и мышц бедра Рубрики / Спортивные травмы
Деревянная нога – большинство повреждений четырехглавой мышцы имеют своей причиной компрессионный ударный механизм (compression-contusion). В момент удара коленом одного игрока в бедро другого. Происходит разрыв мышц, кровотечение. Мышца наполняется кровью и развивается болевая гематома (pain inhibition).