Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
Хороший фитнес - путь к саморазвитию Рубрики / Психология и фитнес
Занятия спортом и ведение активного образа жизни всегда были и являются приоритетными в жизни успешных и здоровых людей. Сама по себе двигательная или силовая нагрузка мобилизует в организме все системы жизнеобеспечения на ускоренный и более энергоемкий функциональный режим. Правда, человеческий организм настолько совершенен, что под влиянием протекающих внутри него физиологических процессов, все виды энергии организма восстанавливаются и даже увеличиваются в объеме. Поразительно, но факт! Вы тратите силы на тренировку, а после фитнеса их становится еще больше.

Задачи психологии фитнеса Рубрики / Психология и фитнес
В современном мире такая наука, как психология фитнеса – это  быстроразвивающаяся область всей спортивной психологии. Ее основной задачей является четкое и правильное выявление и анализ выражения и формирования психоэмоциональных процессов во время физической активности людей, выполняющих определенную двигательную деятельность.

Тренировка – это удовольствие! Рубрики / Психология и фитнес
удовольствие от тренировкиКаждая ваша тренировка должна приносить моральное удовлетворение и психологическое удовольствие от сделанной работы. Тогда получение результата, к которому вы стремитесь, не заставит себя ждать.

Большая энциклопедия психологических тестов Рубрики / Психология и фитнес
В настоящей книге представлены различные типы тестов, позволяющие практически с полной уверенностью составить психологический портрет человека, определить его склонности и привычки. Некоторые тесты способствуют общей характеристике человека, его личных и деловых качеств, другие же выявляют отдельные черты характера (творческие способности, психомоторику и т.д.).