Рубрики портала
Вам сюда
PFC Travel
Онлайн-конференции
Вопросы и ответы
Ты кроссфитер
Персоны
Полезности для Вас
Баннеры портала PFC
Наши друзья
Интересные статьи
Карта портала
Фитнес как образ жизни Главная

 

 

 

 
 
Ритм жизни современного человека настолько напряжен и насыщен стремительно сменяющими друг друга событиями, что о возможности полноценного отдыха многие вспоминают где-нибудь за полночь с порцией виски в бокале и сигаретой в руке. Как, Вы не курите? И даже виски не пьете? Да ладно, не разыгрывайте меня!

 

Хотя, если это действительно так, то я должен сказать, что Вы имеете прекрасный потенциал для того, чтобы понравиться себе намного больше. И что же для этого нужно делать? Конечно, можно быстренько купить очередной горящий тур в Таиланд или на Филиппины, а может просто махнуть в Европу, чтобы по достоинству оценить новые сорта чешского или австрийского пива. Однако отпуск закончится и все вернется на круги своя. Рабочие будни, ежедневные стрессы, непродуктивные встречи, кипа бумаг на рабочем столе, плохое настроение, непонимание сослуживцев или партнеров по бизнесу.

Спешу  порадовать скептиков: выход есть и он прост. Смешанный Фитнес - FitCross. Да, да, сменить рутинную обстановку можно, всего лишь начав регулярно посещать подходящий для вас фитнес-центр или атлетический клуб, секцию йоги или пилатеса, заняться гимнастикой Тай Чи или латиноамериканской сальсой. Вам нравится бокс, карате шотокан, айкидо или спортивная рыбалка? Прекрасно! Только переведите свой настрой с установки усталости на радость от активного отдыха и займитесь делом! Я вас уверяю, вы откроете себя заново. Именно с момента вашего решения начать отдыхать активно и регулярно, жизнь обретет иные краски. А любой комплекс фитнес упражнений – это всегда гораздо больше, чем набор определенных механических движений.
 
Инвестируйте в себя и в свое здоровье, и у вас все получится!
 
 

Задание на день: Арм рестлер (Arm wrestler) Ты кроссфитер

Арм рестлер (Arm wrestler)

Категория WOD :
WOD для подготовки силовой борьбы на руках

 

Название (Eng):
Arm wrestler

 

Название (Рус):
Арм рестлер


Что такое мас рестлинг? Вопросы и ответы

Слышал про такой вид спорта как мас рестлинг, есть ли по нему информация. Спасибо, Андрей.


С праздником 8 Марта! Главная

Милые дамы, администрация портала и руководитель проекта Владимир Деденко поздравляют Вас с прекрасным днем 8 Марта - днем женской красоты и весеннего настроения!

Желаем Вам всегда оставаться в отличной спортивной форме, быть довольными собой не смотря ни на что, радоваться жизни вместе с любымыми, мечтать и покорять любые вершины! Вы самые лучшие!


6 новых показателей здоровья, о которых вы должны знать Статьи сайта

 6 новых показателей здоровья, о которых вы должны знать