Календарь соревнований по бегу на стадионе

Бег — один из старейших видов спорта. Дисциплина легкой атлетики была включена в программу первых Олимпийских игр в 1896 году. Спортивный бег увеличивает выносливость и оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Укрепляется мускулатура тела и ног. Повышается обмен веществ, тонус кожных покровов и иммунитет. Налаживается работа нервной и эндокринной системы.

Высокая скорость, выносливость, поддержание темпа и быстрая реакция — самые важные качества для бегунов. Соревнования по бегу проводятся в определенных условиях, чаще всего на специализированных стадионах с разметкой и оборудованием.

На беговых дорожках отмечается линия старта, финиша, а также коридоры, предназначенные для эстафет. Одним из особенных условий является покрытие дорожки, по которой бегут участники соревнований. На сегодняшний день используются синтетические материалы. Летние и зимние стадионы незначительно отличаются друг от друга. Летние стадионы имеют 8-9 дорожек, а зимние — 4-6 дорожек.

Еще одним обязательным условием является использование специальной беговой обуви. Это важно для обеспечения хорошего сцепления с синтетическим покрытием беговой дорожки. Соревнования по бегу проводятся вне зависимости от погоды, в жару нередко организовываются пункты питания для участников забега.


В данном разделе календаря собрана вся информация о датах и месте проведения соревнований по бегу на стадионе.

СоревнованияСерииДобавить соревнование
SkyRace.CLUB
Мы агрегируем результаты соревнований и формируем рейтинг спортсменов по специальной формуле. Обработаны результаты следующих соревнований:
Соревнования серии
13 октября 2019
Городские легкоатлетические соревнования Пробег памяти Академика А.Е. Ферсмана
21 км10 км1 км
Мурманская область, Фестивальная ул., 21, Апатиты
Бег по стадиону
×
Вы можете добавить соревнование в свой персональный план, который будет доступен в Вашем личном кабинете
24 декабря 2019
Ночная Новогодняя миля
1.6 км
Курганская область, ул. Карбышева, 56, Курган
Бег по стадиону

Мировой календарь легкоатлетических пробегов по стадиону

Бег — дисциплина, которая известна человечеству на протяжении всех времен.

Согласно историческим данным, первые Олимпийские игры организовал Геракл в 1210 до н. э. Соревнования проводились только по бегу и изначально участие в состязании могли принять только мужчины.

В календаре мы стараемся собирать все интересные соревнования по бегу на стадионе. Выберите подходящую дату, узнайте подробности о месте проведения, организаторах и отличительных особенностях легкоатлетического забега.

Правила бега по стадиону достаточно просты и понятны. Бегуны занимают позиции у отметки «старт», после выстрела стартового пистолета и команды «марш» начинается забег. В состязаниях побеждает бегун, который первый пересек финишную линию.

Бег как легкоатлетическая дисциплина объединяет в себе следующие виды:

Бег по стадиону требует определенной физической и моральной подготовки. Важно не только положение ног, но и положение корпуса и рук. Важно также следить за питанием. Осуществлять забеги нужно на голодный желудок. Необходимо заранее принять пищу, которая быстро усваивается организмом или спортивное питание.

Согласно некоторым правилам и стандартам Международной Ассоциации Легкоатлетических Федераций — все участники соревнований бегут против часов стрелки. Чаще всего, правая нога является «толчком» при старте. После того, как бегун отталкивается от поверхности беговой дорожки — тело уводится налево, именно поэтому бежать против часовой стрелки удобнее.

Мировой рекорд в беге по стадиону в 2010 году установил бегун Леонард Комон. Он пробежал 10 км за 26 минут 44 секунды. Среди женщин — Пола Рэдклиф, в 2003 году она пробежала 10 км за 30 минут 21 секунду.

При подготовке к забегу важно ознакомиться со следующими особенностями и аспектами:

соревнования по бегу на стадионе

В нашем календаре мы постарались собрать наиболее полный список легкоатлетических соревнований, проходящих как в России, так и по всему миру. Любой организатор соревнований может разместить свое событие в нашем календаре.