Выбери своё соревнование!

Ребенок на борту!

Не секрет, что гормоны во время беременности и после рождения малыша, могут сыграть на пользу.

Пэйдж Говард из Тампы, штат Флорида — одна из тех спортсменок, которые не захотели бросать любимое хобби и только обнаружили в себе еще больше сил и скорости после рождения малыша. Ее сыну Джексону 17 месяцев. Будучи мамой, она заметила, что ее тренировки стали еще эффективнее.

Сейчас Пэйдж ждет второго ребенка, она уверена — нет причин останавливаться, по крайней мере пока.

24 февраля Пэйдж Говард одержала победу в гонке на 15 км Gasparilla Distance Classic в Тампе. Пейдж пробежала 9,3 мили за 57:15. В соревновании участвовало более 3200 женщин, но никто не смог обогнать молодую маму. Женщина, занявшая второе место отстала на 42 секунды.

Подготовка к гонке началась для Пейдж за несколько месяцев, она начала просыпаться в 5 утра и бегать по 50-60 миль в неделю. Она могла тренироваться только в утренние часы, потому что дальше ее ждала работа. Несколько недель назад спортсменка сделала тест на беременность и узнала, что ждет второго малыша. Пока срок небольшой и Пейдж планирует тренироваться в прежнем режиме, делая поправки на «свое интересное положение».

Беременность не стала препятствием для Пэйдж. Она была уверена в том, что финиширует в первой пятерке, но победы никак не ожидала! Перед гонкой муж Пейдж сказал: «Я знаю, что ты можешь составить конкуренцию многим бегунам, но прежде всего прислушивайся к своему телу».

Пэйдж Говард: бег при беременности

Пейдж пообещала себе и мужу, что если почувствует неладное, сразу прекратит соревнование. Но этого, к счастью, не произошло. «На протяжении всего забега я ощущала свою силу», — утверждает Пэйдж.

Конечно, ей не хотелось публично сообщать о своей беременности, тем более на таком раннем сроке. Но после гонки к ней обратился репортер из Tampa Bay Times, который задал единственный вопрос: «Должно быть для вас это было тяжелым испытанием, ведь вы мама полуторагодовалого малыша?». И тогда Пэйдж ответила, что гонка кажется еще труднее, когда ты на втором месяце беременности.

С тех пор Пэйдж Говард ежедневно получает множество сообщений на Фейсбуке от доброжелательниц и будущих мам, которые восхищаются ей и желают удачи.

Пэйдж была крайне удивлена благосклонностью женщин. Она ожидала услышать критику в свою сторону, но получала лишь положительные и добрые сообщения.

Однажды на пробежке ей встретился мужчина, который узнал о положении Пэйдж из газеты. Тогда он закричал на всю улицу: «Поздравляю!». Улыбка не покидала лицо молодой мамы весь день.

Пейдж Говард с сыном: бег во время беременности

Пейдж бегала на протяжении всей своей первой беременности. Более того, она пробежала 5 миль в тот день, когда на свет появился малыш Джексон. После родов врач запретил Пэйдж тренироваться в течение 6 недель. Эти недели были долгими и мучительными для нее, она высчитывала дни и постепенно ее пешие прогулки начали переходить в полноценные тренировки.

«Беременность — это не болезнь и не повод прерывать ваши тренировки и активности, — говорит Пэйдж — если вы до этого уже тренировались и вели активный образ жизни, то просто продолжайте двигаться вперед, без остановки».

Более того, молодая мама, ожидающая рождение второго малыша, уверена в том, что ее роды и процесс восстановления пройдет на ура, ведь все идет своим чередом. Главное, прислушаться к собственному организму!

21 сентября 2018
IRONLADY 226 SOCHI 2018
5 км
Краснодарский край, Сочи
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Еженедельные забеги parkrun: Воронеж, Центральный парк
5 км
Воронежская область, г. Воронеж, ул. Ленина, 10
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Еженедельные забеги parkrun: Уфа, Ботанический Сад
5 км
Республика Башкортостан, г. Уфа, Лесной проезд, 1
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Сокольники
5 км
Москва и МО, г. Москва, парк Сокольники, 6-й Лучевой просек
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Химки
5 км
Москва и МО, Московская область, Химки, Ленинский проспект, 2Б
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Королёв
5 км
Москва и МО, г. Королёв, ул. Пионерская, Акуловский водоканал
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Кимры
5 км
Тверская область, Тверская область, г. Кимры, ул. Коммунистическая, д. 8
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun: Екатеринбург Зелёная роща
5 км
Свердловская область, г. Екатеринбург, ул. 8 Марта - Аллея Дворца Спорта
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Олимпийская деревня
5 км
Москва и МО, ул. Олимпийская деревня, 2
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Мегапарк Кудрово
5 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, Ленинградская область, Всеволожский район, деревня Кудрово, проспект Строителей, д. 5
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Суточный бег «Равноденствие»
100 км
Вологодская область, г. Череповец, ул. Ленина 125
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
parkrun Новосибирск
5 км
Новосибирская область, ул. Обская, д.2
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Еженедельные забеги parkrun: Ростов на Дону
5 км
Ростовская область, г.Ростов-на-Дону, ул.Береговая, 29а
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Еженедельные забеги parkrun: Пермь, Балатово
5 км
Пермский край, г. Пермь, ул.Гатчинская, 17А
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Еженедельные забеги parkrun: Балашиха Заречная
5 км
Москва и МО, г.Балашиха, Заречная ул., д.4А
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Еженедельные забеги parkrun: Пушкин
5 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, Пушкин, Софийский бульвар, 3Д, литера А
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Galaxy Vladivostok Marathon
42 км21 км5 км1 км
Приморский край, г.Владивосток (о.Русский - Русский мост - Золотой мост - Центральная площадь)
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
VIII Фестиваль бега (XXХVIIII Осенний марафон памяти А. В. Носухина)
42 км10 км4 км
Красноярский край, Железногорск, ул. Свердлова, 1
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
22 сентября 2018
Горный полумарафон «Kraka Race»
21 км
Республика Башкортостан, Белорецкий район, Республика Башкортостан
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
22 сентября 2018
Чемпионат Алтайского края по легкой атлетике среди ветеранов
3 км
Алтайский край, Барнаул, ул. Юрина, 197
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)