Выбери своё соревнование!

Ребенок на борту!

Не секрет, что гормоны во время беременности и после рождения малыша, могут сыграть на пользу.

Пэйдж Говард из Тампы, штат Флорида — одна из тех спортсменок, которые не захотели бросать любимое хобби и только обнаружили в себе еще больше сил и скорости после рождения малыша. Ее сыну Джексону 17 месяцев. Будучи мамой, она заметила, что ее тренировки стали еще эффективнее.

Сейчас Пэйдж ждет второго ребенка, она уверена — нет причин останавливаться, по крайней мере пока.

24 февраля Пэйдж Говард одержала победу в гонке на 15 км Gasparilla Distance Classic в Тампе. Пейдж пробежала 9,3 мили за 57:15. В соревновании участвовало более 3200 женщин, но никто не смог обогнать молодую маму. Женщина, занявшая второе место отстала на 42 секунды.

Подготовка к гонке началась для Пейдж за несколько месяцев, она начала просыпаться в 5 утра и бегать по 50-60 миль в неделю. Она могла тренироваться только в утренние часы, потому что дальше ее ждала работа. Несколько недель назад спортсменка сделала тест на беременность и узнала, что ждет второго малыша. Пока срок небольшой и Пейдж планирует тренироваться в прежнем режиме, делая поправки на «свое интересное положение».

Беременность не стала препятствием для Пэйдж. Она была уверена в том, что финиширует в первой пятерке, но победы никак не ожидала! Перед гонкой муж Пейдж сказал: «Я знаю, что ты можешь составить конкуренцию многим бегунам, но прежде всего прислушивайся к своему телу».

Пэйдж Говард: бег при беременности

Пейдж пообещала себе и мужу, что если почувствует неладное, сразу прекратит соревнование. Но этого, к счастью, не произошло. «На протяжении всего забега я ощущала свою силу», — утверждает Пэйдж.

Конечно, ей не хотелось публично сообщать о своей беременности, тем более на таком раннем сроке. Но после гонки к ней обратился репортер из Tampa Bay Times, который задал единственный вопрос: «Должно быть для вас это было тяжелым испытанием, ведь вы мама полуторагодовалого малыша?». И тогда Пэйдж ответила, что гонка кажется еще труднее, когда ты на втором месяце беременности.

С тех пор Пэйдж Говард ежедневно получает множество сообщений на Фейсбуке от доброжелательниц и будущих мам, которые восхищаются ей и желают удачи.

Пэйдж была крайне удивлена благосклонностью женщин. Она ожидала услышать критику в свою сторону, но получала лишь положительные и добрые сообщения.

Однажды на пробежке ей встретился мужчина, который узнал о положении Пэйдж из газеты. Тогда он закричал на всю улицу: «Поздравляю!». Улыбка не покидала лицо молодой мамы весь день.

Пейдж Говард с сыном: бег во время беременности

Пейдж бегала на протяжении всей своей первой беременности. Более того, она пробежала 5 миль в тот день, когда на свет появился малыш Джексон. После родов врач запретил Пэйдж тренироваться в течение 6 недель. Эти недели были долгими и мучительными для нее, она высчитывала дни и постепенно ее пешие прогулки начали переходить в полноценные тренировки.

«Беременность — это не болезнь и не повод прерывать ваши тренировки и активности, — говорит Пэйдж — если вы до этого уже тренировались и вели активный образ жизни, то просто продолжайте двигаться вперед, без остановки».

Более того, молодая мама, ожидающая рождение второго малыша, уверена в том, что ее роды и процесс восстановления пройдет на ура, ведь все идет своим чередом. Главное, прислушаться к собственному организму!

24 марта 2019
X Весенний марафон в Терлецком парке
50 км42 км21 км12 км4 км
Москва и МО, ул. Металлургов, 41, стр. 1, Москва
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
24 марта 2019
Ультратрейл Звенигород-Москва
50 км
Москва и МО, Звенигород, Московская область
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
24 марта 2019
Пробег «ДР КЛБ «Сильвия»
15 км10 км5 км
Санкт-Петербург и Ленинградская область, Ленинградская область, Гатчина
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
24 марта 2019
Забег «НАВСТРЕЧУ СОЛНЦУ»
21 км10 км5 км1 км
Свердловская область, Екатеринбург, ул.Еремина, 12Б
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
24 марта 2019
Весенний кросс «Мартовские зайцы»
5 км0.3 км
Вологодская область, Вологда
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
26 марта 2019
Пробег «Саланг»
10 км
Ростовская область, Ростовская область, Тацинский район, ст. Тацинская
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
30 марта 2019
Radialka AZIMUT spring
80 км50 км30 км
Москва и МО, с. Хатунь
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
30 марта 2019
Ирәмәл ярыш
27 км
Республика Башкортостан, Тюлюк, Челябинская обл.
Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг
30 марта 2019
10 Пробег-Марафон «Покровские Пруды»
50 км42 км30 км21.1 км15 км10 км5 км3.2 км3 км2 км1.6 км1 км
Москва и МО, Ленинградское шоссе, 25Ас24
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
30 марта 2019
Благотворительный забег «Добрая пятерка»
5 км
Красноярский край, ул. Дубровинского, Красноярск
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
30 марта 2019
Первоуральский зимний гандикап — 4 этап
15 км7 км3 км
Свердловская область, Свердловская область, Первоуральск
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
30 марта 2019
Шоу-забег «Игра Престолов»
21 км8 км
Москва и МО, г.Москва
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
31 марта 2019
Марафон «Бурлящий март»
42 км10.5 км
Москва и МО, Московская область, Мытищи
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
31 марта 2019
Полумарафон «Сочи Автодром»
21 км10 км5.5 км1.6 км
Краснодарский край, г. Адлер, Имеретинская низменность
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
31 марта 2019
XXVIII Весенний полумарафон «Самопреодоление»
21 км7 км
Иркутская область, Иркутск
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
31 марта 2019
«Битцевская прямая»
50 км42 км30 км21 км15 км10 км5 км3 км1 км
Москва и МО, г. Москва
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
31 марта 2019
Благотворительный «Овощной забег»
5 км1 км0.4 км5 км
Липецкая область, Восточная ул., 4А, Москва
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
4 апреля 2019
XXVIII Весенний праздник бега СИФИБР
1.8 км0.7 км
Иркутская область, ул. Лермонтова, 128
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
6 апреля 2019
11 Пробег-Марафон «Покровские Пруды»
50 км42 км30 км21.1 км15 км10 км5 км3.2 км3 км2 км1.6 км1 км
Москва и МО, Ленинградское шоссе, 25Ас24
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)
6 апреля 2019
Полумарафон «Гонец весны»
21 км10 км1 км
Свердловская область, ул. Василия Ерёмина, 12, Екатеринбург
Бег по шоссе и паркам (включая марафон)