Наши группы в Facebook:
8500+ участников
Марафон, бег, трейлраннинг
1100+ участников
Скайраннинг, скоростной альпинизм
Главная / Блог

Двигаемся в одном ритме!

20 мая сразу на всей территории нашей огромной Родины пройдет всероссийский полумарафон «ЗАБЕГ».

Основная дистанция 21 км для самых продвинутых и уверенных. 10 км для тех, кто хочет проверить свои силы перед полумарафоном и 5 км для самых быстрых и дерзких. И для малышей будет организован детский забег — 2 км.

 

В один день, в одну минуту стартует вся страна!

забег рф

Самые красочные забеги пройдут по улицам сразу 14 городов: Москва, Санкт-Петербург, Владивосток, Екатеринбург, Казань, Краснодар, Омск, Красноярск, Нижний Новгород, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Самара, Уфа и Ярославль.

 

Твоего города нет в списке?

Тогда прими участие в ЗАБЕГЕ ОНЛАЙН.

 

Что будет в стартовом пакете? 

В каждом стартовом пакете участника ждет медаль финишера, футболка, номер участника с чипом хронометража и подарки от партнером мероприятия.

 

А где же будет беговая столица?

Звание города-победителя присуждается тому городу, который будет иметь большее количество баллов, рассчитанное по формуле, исходя из следующих показателей

забег рф

Показатель 1 - средний километраж всех участников
Показатель 2 - процентное соотношение участников к жителям города
Показатель 3 - средняя скорость всех участников

Результаты будут подведены после проведения забега и выложены на сайте heroleague.ru

забег рф

Соревнования трудны, и почти каждый, вышедший на стартовую линию, испытывает нервозность. Если разобрать каждую мысль по отдельности, то это может быть весьма забавно! Перед одним из самых главных стартов страны, мы решили поделиться самыми чуднЫми мыслями. 

ТОП самых интересных, смешных, иррациональных мыслей, которые приходят еще до выстрела стартового пистолета.

Мнение автора может никак не совпадать с мнением большинства=)

 

  1. Почему я вообще на это решился?!

    На старте большинство бегунов задаются именно этим вопросом. Но оплачивая слот полгода назад, такой проблемы ведь не стояло? Помните, что было время, когда именно этот забег был для вас очень важен. Или вы просто купились на красивую стартовую футболку))

    юмор бег

  2. Что я могу сделать, чтобы уйти отсюда?!

    Мысль отчаяния приходит к большинству бегунов-любителей хотя бы раз перед гонкой. Отставить панику! Это не имеет никакого отношения к подготовке и просто связано с нервами. Вы никогда бы не ушли, но мысль привлекательна=)

     

  3. Достаточно ли я тренировался?

    Конечно, нет =) Всегда можно больше и лучше, тут не добегали объемы, там случилась травма и не было скоростной работы. Но важно ли это на самом деле? Вы же не лежали на диване, а по расписанию выходили на все запланированные пробежки. Ну или почти на все=) Вся работа уже выполнена. Теперь вы взволнованы и хотите увидеть результат. юмор бег

  4. Я тренировался слишком много?

    Не думаю. Эта мысль скорее намекает на обратное =) Только малое количество народу способно уйти в жесткий перетрен. Так что спокойствие и только спокойствие! Теперь уже слишком поздно думать об этом, нужно сосредоточиться на задаче.

     

  5. Мне нужно в туалет!

    Соберись! Ты наверняка сходил уже несколько раз дома и потом еще с десяток раз перед выходом в стартовый коридор. Нервы шалят=)юмор бег

  6. Надо было надеть другие кроссовки!

    Возможно, надо было=) но уже что обул, в том ноги и понесут до финиша))

     

  7. Хватит ли мне гелей?

    Если посчитать пункты питания и взятые гели, то наверняка можно накрутить дополнительную десятку =)

     

  8. Я забыл закачать маршрут!

    Большинство гонок с отличной разметкой, поэтому беспокоиться совсем не стоит. И взглянем правде в глаза, беспокоиться больше следует лидеру забега=)

забег рф

17 мая 2018

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Иркутская область

Гора за Институтом Географии

Лыжная «освещенка»

19 мая 2018

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Санкт-Петербург и Ленинградская область

г. Сестрорецк, пл. Свободы, 1

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Санкт-Петербург и Ленинградская область

Ленинградская область, Токсово

Спортивная база ВИФКа

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Москва и МО

Москва, проспект Андропова, д. 39

Парк Коломенское

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Калининградская область

Балтийск — Янтарный

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Москва и МО

Москва

Главный Ботанический сад им. Н.В. Цицина РАН

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Ростовская область

Ростовская область, Новочеркасск

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Алтайский край

Алтайский край, Чарышский район, с. Чарышское

Гора Кисличная

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Иркутская область

Иркутская область, р. Иркут

берег р. Иркут

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Алтайский край

Алтайский край

Чарышский район

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Республика Хакасия

п.Усть-Абакан

б/о Княжий двор

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Красноярский край

Подгорный

20 мая 2018

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Республика Татарстан

г. Казань

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Нижегородская область

Нижний Новгород

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Омская область

г. Омск

Зеленый остров

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Республика Башкортостан

г. Уфа

Бег по пересеченной местности, трейлраннинг, скайраннинг

Псковская область

г. Псков, Финский парк

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Самарская область

г. Самара

Молодежный парк

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Москва и МО

г. Москва

Лужнецкаяя набережная

Бег по шоссе и паркам (включая марафон)

Санкт-Петербург и Ленинградская область

г. Санкт- Петербург

Пересечения Северной и Южной аллей

Другие статьи

Как бег влияет на самооценку?

Доун Нисбет приобрела популярность в социальных сетях после участие в еженедельном паркран в 2017 году. Доун всем рассказывает о том, как бег помог ей обрести спокойствие и духовное благополучие.

Читать полностью

Забег на трамплин ERMAK 400

Забеги на трамплины с каждым годом становятся все популярнее.

ERMAK 400 - уральский аналог забегов на трамплин от Red Bull, который прошел в Свердловской области, на горе Долгая. В эти же выходные, в Алма-Ате (Казахстан) состоялся один из мировых этапов от Red Bull 400.

Читать полностью

«Человек-пуля»

40 лет прошло с того момента, как Деннис Райнер получил легендарное прозвище «Bullet Man» или «Человек-пуля».

4 ноября 1978 года 26-летний Деннис был один из претендентов на участие в Бостонском марафоне. Он сражался за победу в гонке Гранд-Рапидс в штате Мичиган. Большая часть маршрута проходила через сельские районы, неподалеку от университетского городка Гранд-Вэлли. Когда Деннис пересек отметку в 10 миль, он неожиданно упал на землю.

Читать полностью

Rite Aid Cleveland Marathon

Марафон Rite Aid Cleveland Marathon один из старейших в Америке и имеет свою богатую историю, это детище Джека Стафа и его семьи. 

41-й марафон пройдет уже 18 мая. Все начнется с небольшого ЭКСПО, а закончится полумарафоном и марафоном, участниками и болельщиками которого станут аж 50 000 человек!

«Число участников превысило 15 000»— рассказывает Джек, который был судьей на первом марафоне в 1977 году, и приобрел права на ее проведение в 2002. Сейчас число участвующих спортсменов варьируется от 10 до 20 тысяч. 

Читать полностью

Дмитрий Митяев 2-ой на престижной гонке Transvulcania!

Гонка Transvulcania в этом году прошла в юбилейный 10-ый раз! Россиянин ДМИТРИЙ МИТЯЕВ на самой длинной дистанции ULTRAMARATHON второй! 

Читать полностью

Все статьи