Наши группы в Facebook:
8500+ участников
Марафон, бег, трейлраннинг
1100+ участников
Скайраннинг, скоростной альпинизм

Блог

23 мая 2018

Как бег влияет на самооценку?

Доун Нисбет приобрела популярность в социальных сетях после участие в еженедельном паркран в 2017 году. Доун всем рассказывает о том, как бег помог ей обрести спокойствие и духовное благополучие.

Читать полностью

21 мая 2018

Забег на трамплин ERMAK 400

Забеги на трамплины с каждым годом становятся все популярнее.

ERMAK 400 - уральский аналог забегов на трамплин от Red Bull, который прошел в Свердловской области, на горе Долгая. В эти же выходные, в Алма-Ате (Казахстан) состоялся один из мировых этапов от Red Bull 400.

Читать полностью

17 мая 2018

Двигаемся в одном ритме!

Соревнования трудны, и почти каждый, вышедший на стартовую линию, испытывает нервозность. Если разобрать каждую мысль по отдельности, то это может быть весьма забавно!

ТОП самых интересных, смешных, иррациональных мыслей, которые приходят во время выстрела стартового пистолета.

Читать полностью

16 мая 2018

«Человек-пуля»

40 лет прошло с того момента, как Деннис Райнер получил легендарное прозвище «Bullet Man» или «Человек-пуля».

4 ноября 1978 года 26-летний Деннис был один из претендентов на участие в Бостонском марафоне. Он сражался за победу в гонке Гранд-Рапидс в штате Мичиган. Большая часть маршрута проходила через сельские районы, неподалеку от университетского городка Гранд-Вэлли. Когда Деннис пересек отметку в 10 миль, он неожиданно упал на землю.

Читать полностью

14 мая 2018

Rite Aid Cleveland Marathon

Марафон Rite Aid Cleveland Marathon один из старейших в Америке и имеет свою богатую историю, это детище Джека Стафа и его семьи. 

41-й марафон пройдет уже 18 мая. Все начнется с небольшого ЭКСПО, а закончится полумарафоном и марафоном, участниками и болельщиками которого станут аж 50 000 человек!

«Число участников превысило 15 000»— рассказывает Джек, который был судьей на первом марафоне в 1977 году, и приобрел права на ее проведение в 2002. Сейчас число участвующих спортсменов варьируется от 10 до 20 тысяч. 

Читать полностью

Дмитрий Митяев 2-ой на престижной гонке Transvulcania!

Гонка Transvulcania в этом году прошла в юбилейный 10-ый раз! Россиянин ДМИТРИЙ МИТЯЕВ на самой длинной дистанции ULTRAMARATHON второй! 

Читать полностью

Чемпионат Мира по трейлраннингу 2018. Итоги

В эти выходные Испания писала свою историю в трейлраннинге!
Луис Альберто Эрнандо снова подтверждает титул чемпиона Мира, показывая, что он является королем этой дисциплины. Его соотечественник, Кристофер Клементе, становится серебряным призером, повторяя результаты прошлого года. А в женском зачете победу праздновала Рагна Дебатс.

Читать полностью

11 мая 2018

Московский полумарафон

20 мая 2018 года состоится крупнейший полумарафон России, на старт которого выйдут тысячи участников из разных городов и стран мира. Жесткий лимит по времени - 3.30 и 1 миллион рублей! Что еще ждать от Московского полумарафона?!

Читать полностью

4 мая 2018

Новая жизнь

После велосипедной аварии с трагичным исходом, он вернулся на беговую трассу вместе с хирургом, который спас ему жизнь.

Дин Отто и Мэтью Макгирт бегают вместе, по крайней мере раз в неделю. Они подружились в день, когда 52-летний Дин оказался на операционным столе Макгирта после столкновения с автомобилем, в результате которого его парализовало по пояс.

Читать полностью

Воспаление ахилла - одна из самых распространенных травм у бегуна

Ахиллово сухожилие - это большое сухожилие, берущее свое начало в месте слияния латеральной и медиальной головок мышц задней поверхности голени – икроножной и камбаловидной мышцы. При слишком сильном воздействии сухожилие излишне растягивается и вынуждено работать на износ. Это приводит к воспалению и со временем может вызвать покрытие рубцовой ткани. Если воспаление ахилла продолжает усиливаться, сухожилие может надорваться или разорваться.

Читать полностью